在中国的传统文化中，“守信”、“守时”、“守礼”是非常重要的品质。当有人给予我们帮助时，我们可以通过这三个方面来表达我们的感激之情。

一、守信：言出必行，赢得信任

在我们的生活中，守信是一个非常重要的品质。对于那些帮助过我们的人，我们更要做到言出必行。一旦我们对他们做出了承诺，就要尽全力去履行诺言。这样不仅可以让他们感受到我们的诚意和可靠性，还可以建立起更加坚固的信任关系。在未来的日子里，当我们遇到困难时，他们也更愿意伸出援手，形成一个良性的互助循环。

二、守时：尊重他人时间，体现个人价值

在现代社会，时间变得越来越宝贵。对于那些忙碌的人来说，守时显得尤为重要。我们要尊重他人的时间，尽量提前做好安排，确保不会让对方因为帮助我们而耽误他们的事情。这样可以让对方感受到我们的尊重和体贴，进一步拉近彼此的距离。同时，守时也是个人价值的体现。它让我们在工作中更有竞争力，在生活中更受人欢迎。通过守时这一小小的举动，我们可以赢得更多的尊重和机会。

三、守礼：注重细节，传递感激之情

在中国传统文化中，“礼”是一个非常重要的概念。在人际交往中，我们要遵循一定的礼仪规范，特别是在感谢别人时。除了口头上的感谢之外，我们还可以通过送礼物、写感谢信等方式来表达感激之情。这些小细节可以让人感受到我们的真诚和用心。同时，我们要注意言行举止得体，不做出让人觉得失礼的事情。这样可以让对方感受到我们的尊重和感激之情，进一步提升彼此的关系。